Космос и Человечество

После возвращения на Землю применяются также послеполетные профилактические костюмы, препятствующие депонированию крови в ногах и развитию ортостатических нарушений. В лабораторных исследованиях с имитацией невесомости, а частично и при пилотируемых полетах изучалась эффективность электромиостимуляции, дыхания под избыточным давлением, создания препятствия венозному оттоку из конечностей с помощью надувных манжет (окклюзионная тренировка), воздействия перегрузок направления голова—таз на центрифугах с коротким радиусом, ряда фармакологических и гормональных препаратов. По мере совершенствования часть этих методов и средств войдет в комплексную профилактику неблагоприятного влияния невесомости на организм человека.
В общей системе защитных мер должно также найти применение повышение неспецифической резистентности организма и устранение дополнительных причин его астенизации. Поскольку дискомфортные ощущения вестибулярного происхождения или связанные с неблагоприятной температурой, сильным шумом, посторонними запахами и другими причинами усугубляют вредное воздействие невесомости, предполетный отбор и улучшение гигиенических характеристик среды обитания могут косвенно повысить переносимость невесомости. Важное значение в профилактике астенизации принадлежит также достаточному водопотреблению и полноценному питанию. Здесь важны не только состав, энергетическая ценность, минеральная и витаминная насыщенность, но и вкусовые качества пищи.