Космос и Человечество

В большинстве полетов орбитальных экспедиций рабочий цикл — неделя космонавтов — был семидневным: пять рабочих дней, за ними следовало два дня отдыха. Один из двух дней отдыха, преимущественно суббота, был отдан санитарно-гигиеническим мероприятиям, влажной уборке станции. Кстати, активность космонавтов по уборке, наведению порядка на станции, упорядочиванию интерьера оказалась добрым признаком, свидетельствующим о высокой работоспособности.
Немалую роль в правильной организации досуга экипажей сыграла специально созданная группа психологической поддержки. В отсеках орбитальных комплексов космонавты слышали голоса своих родных и близких. Работал видеотелефон ЦУП-борт-ЦУП. Популярные артисты исполняли песни, «приходили в гости» известные журналисты и спортсмены. Надолго завладевали микрофоном друзья-космонавты. Можно было посмотреть и видеозаписи, например «Белое солнце пустыни» или какой-нибудь другой понравившийся фильм.
Режим труда и отдыха экипажей планируется в Центре управления полетом опытными специалистами: медиками, психологами, инженерами. Постоянно учитываются изменения в ходе выполнения полетных программ, в состоянии космонавтов, их пожелания. Планирование приобретает с каждым полетом все более гибкий и динамичный характер.
Режим, которому следуют космонавты орбитальных станций, позволяет им выполнять большую и насыщенную программу исследований и сохранять при этом в течение всего полета достаточно высокую работоспособность. Опыт организации жизни человека в необычных условиях существования может быть применен для повышения эффективности деятельности и увеличения производительности труда в самых различных сферах: в промышленности, сельском хозяйстве, на транспорте, в спорте и образовании.